Чай для похудения

Несколько слов о чае.
А можно ли похудеть с помощью чая? Можно, но осторожно, потому как длительное применение мочегонных средств обезвоживает организм, нарушая баланс полезных веществ. Чай не устраняет целлюлит, не снижает аппетит, с его помощью сжечь лишние калории и сбросить килограммы не представляется возможным. Что делает чай? Чай очищает организм от шлаков. Это его основное свойство. Кроме того, вы-водит лишнюю жидкость.
Чай — это полезный продукт для полных, и не очень, и совсем уж худых людей. Первое место в рейтинге чаёв для похудения (всё-таки для похудения) занимает, конечно же, имбирный чай. Он улучшает пищеварение, согревает изнутри, улучшая кровообращение и работу всех внутренних органов. Пьём зелёный чай — значит соз-нательно улучшаем обмен веществ, выводим шлаки. Ну, если надо снизить вес при помощи этого чая, то в день надо выпивать его не менее 6 чашек. Травяной чай очищает организм. Ромашка, мята, смородина, липа, шиповник. Все эти настои по-вышают жизненный тонус, улучшают самочувствие. Интенсивно чай с молоком лучше пить не более двух дней, потому как он имеет ярко выраженный мочегонный эффект. Лучше всего молоко добавлять в зелёный чай.